軽度肥満の文字にショックを受けて、ゆるいジムに入会しました。 入会してからもうすぐ2ヶ月です。 階段の上り下りが以前よりもしやすくなってきたような気がしています。 体が少し軽くなった感じです。 でも全然痩せないし、筋肉がついた感じもありません。…

体重も増えたし、シルエットもぼやけてきて、太ったなと感じていました。 でも、もともと華奢な体型で、外に見えている部分は細めだし、着痩せして見えるような服を選んでいることもあり、周囲からは「細い」と言われることが多かったので、油断していました…